April 29, 2017

ALLDAY SPORT ROUTINE WITH FITRATE.

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Hallo - I bims! Die Motivation! Oder auch der miese innere Schweinehund, der uns immer mal wieder einen Besuch abstattet. Wir kennen sie doch alle, die faulen Momente, die uns einfach auf der Couch festhalten. Die lieber nach Netflix&Chill, Burger und Eis schreien, als unsere Hintern ins Gym zu bewegen. Auch mich sucht immer mal wieder die Faulheit auf, mir fehlt die Motivation, Sport zu machen und meine Essgewohnheiten wieder in einen gesunden Flow zu bringen. Doch ich habe mir mit den Jahren immer weitere Gründe und Motivations-Tipps angesammelt, die mich immer wieder daran erinnern, wie gut Bewegung und gesunde Ernährung für meinen Körper sind. 

April 26, 2017

DIRNDL LIEBE MIT VARIASOPHIA.

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Photos - Sven Kolb

Seit ich auf zwei Beinen stehen kann, trage ich Dirndl. Oder Nein, eigentlich auch schon, seitdem mich meine Mama im Kinderwagen über die Wiesn (das Oktoberfest) geschoben hat. Ich bin ein echtes Münchner Kindl und sozusagen in bayrischer Tracht aufgewachsen. Als ich klein war, hat meine Oma immer meine Dirndl und meine Kleider genäht. Sie war so unglaublich talentiert und hat mir Kleider gezaubert, die man so niemals im Laden kaufen konnte. Wer mich kennt, weiß - ich LIEBE Kleidung, die ausgefallen und vor allem exklusiv ist. Am Liebsten sind mir handgemachte Stücke, die individuell sind und in welchen viel Liebe steckt. Als mich vor Kurzem dann die liebe Sophia angeschrieben hat, ob sie mir eines ihrer "Dirndl Wechsel Dich" Modelle zuschicken dürfte, war ich natürlich sofort mit dabei! Dirndl Liebe gepaart mit individuellem Design? YES please! 

April 23, 2017

LIFE UPDATE #5: Work, Lifestyle, Food, Fitness.



HAPPY SUNDAY my Dears! Es ist Sonntag, mein Kopf ist zu leer und auch gleichzeitig zu voll, um euch einen guten SUNDAY SOULTALK bieten zu können. Es gibt zu viele Dinge, über die ich im Moment nachdenke, doch manche Dinge sind einfach zu privat. Zu privat für die Öffentlichkeit, zu privat für Lauralamode. Oft fragen mich Leute, wie ich das mit mir vereinbaren kann, soviel von meinem Leben für die Öffentlichkeit - für euch - preiszugeben. Ob ich nicht Angst habe, mein Leben so transparent zu machen. Ich denke, wenn man die richtige Distanz zwischen "Persönlich" und "Privat" findet und weiß, welche Punkte zu intim sind für die Öffentlichkeit, funktioniert das ziemlich gut. Da mein letztes LIFE UPDATE aber wieder einige Zeit her ist, gibt es heute ein kleines Update aus dem Life von Lauralamode. Nicht zu privat, nicht zu intim, nicht zu transparent. 

April 21, 2017

SPRING LAYER LOOK WITH OTTO.

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Endlich: Der Frühling ist da. Oder sagen wir mal so: Der April ist da! Und da der April macht, was er will (diese Woche hatten wir hier in München alles von strömendem Regen, bis strahlendem Sonnenschein und Schneesturm), weiß man auch meist wirklich so gar nicht, was man jetzt anziehen soll. Die Winterjacken sind verstaut, die ganz dicken Strickpullis habe ich ebenfalls "eingewintert" und es wird Zeit, die Frühjahrsgadarobe aufzustocken! Doch was trägt man denn jetzt am Besten, wenn es morgens gefühlte Minusgrade hat, ein eisiger Wind weht und nachmittags die Sonne vom Himmel knallt? Meine Lieblingslösung, die nicht nur gut aussieht, sondern auch perfekt ist für Wetter-Stimmungsschwankungen: Der Layer Look! Oder auch gerne "Zwiebellook" genannt, da einige Lagen übereinander schichtet und sich entblättern kann wie eine Zwiebel.

April 18, 2017

24 THINGS I´VE LEARNED IN 24 YEARS.


Photos - Sven Kolb

24 Jahre.

Happy Birthday to me. Gestern habe ich mein 24. Lebensjahr gefeiert und wieder ist ein Jahr vorbei. Wir beschweren uns immer, dass die Zeit zu schnell verfliegt. Wir werden älter, haben Angst, die Zeit nicht effektiv genug genutzt zu haben, zu wenig Erfahrungen gesammelt zu haben. Auch ich hatte früher diese Ängste. Vor allem, als es um die große Frage nach der Zukunft ging. Was mache ich nach meinem Abitur? Nach meinem Studium? Wieso vergingen die drei Jahre Studium so unglaublich schnell? Als das Alter vorbei war, in welchem ich vor Aufregung nicht schlafen konnte und nachts heimlich den Geburtstagstisch in der Küche ausgekundschaftet habe, kam die Zeit, in der ich dem großen Tag gegenüber eher skeptisch wurde. Wie wird mein weiteres Leben verlaufen? Habe ich im letzten Jahr alles ausgeschöpft, was in mir steckt? Alle Ziele erreicht? Mittlerweile denke ich, dass ich irgendwie angekommen bin. Ich habe einen Job gefunden, der mich zu 100 Prozent erfüllt, täglich neue Optionen und Chancen bietet und mich zu Höchstleistungen antreibt. Ich weiß mittlerweile, was mir gut tut, denke, dass ich langsam "so richtig" erwachsen werde und für mich selbst zuständig bin. Obwohl - die Sache mit dem Erwachsen werden ist so ein Ding. Ab wann sind wir wirklich erwachsen? Wenn wir selbst unsere Rechnungen zahlen, verheiratet sind oder vielleicht das erste Kind bekommen? Mit dem 18. Geburtstag? Ich bin ja der Meinung, wir sind so alt, wie wir uns fühlen. Das Alter ist nur eine Zahl, das Köpfchen gibt uns die Reife vor.

April 16, 2017

3 DAYS JUICE CLEANSE WITH DETOX DELIGHT.

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Bauchschmerzen, Völlegefühl, Müdigkeit, keine Motivation, ein paar Winterpfunde zu viel, die einfach nicht verschwinden wollen - die kleinen "Wehwehchen", die uns täglich das Leben schwer   machen. Seit einigen Jahren schon beschäftige ich mich mit meinem Körper, gesunder Ernährung und mache regelmäßig Sport. Vor allem im Winter fällt mir die Sache mit der gesunden Ernährung und dem Sport auch schwerer. Die Plätzchen, Popcorn zum Netflix Abend und die Frage, ob man die kuschlige Couch jetzt ernsthaft gegen das Gym eintauschen sollte. Wir kennen es doch alle. Die Konsequenz macht sich dann nach den kalten Wintermonaten sichtbar: ich komme einfach nicht mehr in meinen "Healthy Flow" und mein Spiegelbild hat mir auch schonmal besser gefallen. Außerdem habe ich wohl gegen irgendwelche Lebensmittel eine Unverträglichkeit - ständig habe ich Bauchschmerzen und fühle mich unwohl nach dem Essen. Da ein Gang zum Arzt für mich immer die letzte Option ist, habe ich mich dafür entschieden, endlich mal eine dreitätige Saftkur zu testen und meinen Körper zu entgiften.

April 13, 2017

VIENNA STREETSTYLE - CULOTTES & SNEAKERS.

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Obwohl unser letzter Wien Trip im März eher Entspannung und Mini-Urlaub sein sollte, wollte ich dann doch noch einen Look für euch shooten. So ganz ohne Arbeit geht dann eben doch nicht! ;) In Wien war bereits schönster Frühling ausgebrochen und es war mild und sonnig - perfektes Wetter, um meine neue Culottes von ASOS auszuführen! Ich war mir ehrlich gesagt echt unsicher, ob mir der Schnitt und vor allem das Streifenmuster denn stehen würden - doch im Nachhinein bin ich super happy mit meinem Kauf. Der Culottes-Schnitt macht zwar nicht die schönste Figur, doch in Kombination mit meinem geliebten Layer Look gefällt sie mir absolut und ich muss euch wohl nicht sagen, wie unglaublich bequem sie ist! Was meint ihr?

April 11, 2017

INTERIOR STYLE WITH DESENIO.


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Vor einiger Zeit hat es mich und meinen Interior-Wahn mal wieder gepackt - es wurde Zeit für Veränderung, Frühjahrssputz und neue Dekoration in meinen vier Wänden!  Da ich leider noch kein eigenes Büro habe, muss ich in meinem Wohnzimmer auch arbeiten und verbringe hier somit einen Großteil meiner Zeit. Mit zu viel Schnick-Schnack in meinem Arbeits- und Wohnraum, fühle ich mich mittlerweile einfach nicht mehr wohl. Ich halte es lieber clean, aber trotzdem gemütlich. Somit sind nicht nur ein paar Teile aus meinem Zimmer ausgezogen, sondern auch einige Einrichtungs- und Dekostücke eingezogen. Mein geliebter Schreib- und Schminktisch, den ich euch hier bereits vorgestellt habe, darf bleiben. Auch mein Bett und mein großer Spiegelschrank dürfen an ihrem Ort bleiben. 

April 09, 2017

TIPPS UND PRODUKTE GEGEN TROCKENE HAUT.



Vor allem jetzt, nach der Winterzeit, ist meine Haut unglaublich trocken. Nicht nur mein Körper, sondern auch meine Hände, meine Lippen und ja - sogar mein Gesicht. Ehrlich gesagt hatte ich keine Ahnung, dass mein Gesicht dem Typ "feuchtigkeitsarm" oder auch auf gut Deutsch - einfach nur trocken - entspricht. Ich war vor einigen Tagen bei der lieben Christina von C1 Kosmetik und habe zum ersten Mal eine Gesicht-Hautanalyse machen lassen. Eigentlich war ich immer der Meinung, eine eher fettige, unreine Haut zu haben. Tja, so kann man sich täuschen! Christina hat mir dann auch direkt ein paar Produkte von meiner geliebten Beauty Brand Barbor mitgegeben - mehr gibt es hier schon bald für euch zu lesen!

April 06, 2017

ALL OVER BLACK ADIDAS STREETSTYLE.

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Voilà: ein typischer Laura Look. Wenn ich könnte, würde ich eigentlich am Liebsten den jeden Tag in genau diesem Look rumlaufen. Die Chino Pants von Adidas kennt ihr bestimmt schon aus dem Ein oder Anderen Outfit auf meinem Blog - sie ist einfach ein Kombinations-Allrounder. Man kann sie nicht nur bequem und lässig mit Sneakers oder Boots tragen, sondern auch abends auf ein Event mit hohen Schuhen, einem schicken Top, einem Body oder einer Long-Bluse. Love it. Der All-Over-Adidas Look war absolut perfekt für die Fashion Week in Berlin - auffällig, aber doch bequem und irgendwie lässig. Die Kuschel-Jacke von Stefanel ist ebenfalls ein neues Favorite Teil.

April 02, 2017

SUNDAY SOULTALK #27: Q&A Video and 10 Personal Facts about me.


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Freunde, es wird mal wieder Zeit für einen SUNDAY SOULTALK und ein bisschen Personal Stuff. Da mich immer wieder Fragen erreicht haben, habe ich vor Kurzem ein kleines Q&A Video für euch gedreht und die Fragen beantwortet, die am häufigsten von euch gestellt wurden. Wenn ihr weitere Fragen habt - stellt sie mir immer gerne in meinen Kommentaren, in Instagram oder schreibt mir eine Mail an lauralamode@web.de. Neben meinem Q&A Video gibt es noch ein paar Personal Facts für euch, die ihr bestimmt noch nicht wusstet. Da meine SUNDAY SOULTALKS und persönliche Posts immer sehr gute Klickzahlen haben, scheint es, dass sie euch gut gefallen und interessieren. Somit sollte ich euch vielleicht wieder öfter solche Posts (und vielleicht sogar Videos?) für euch schreiben bzw. drehen? Let me know!  Viel Spaß beim Lesen und einen schönen Sunday!