September 06, 2016

YOGA WORKOUT SESSION WITH ZALANDO.


Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode

Yoga - ein Sport, der mich schon immer fasziniert hat. Neidisch habe ich die "Fit-Instagramgirls" durchgesehen und war mir nie sicher, ob ich solche Verrenkungen denn selbst hinbekommen könnte, ohne mir sämtliche Knochen zu brechen. Ich war mir auch nie so sicher, ob mich der Sport denn wirklich "herausfordern" würde. Es sah meist eher nach entspannter Dehnung des Körpers aus, als nach Leistungssport, der mich zum Schwitzen bringt. Irgendwann bin ich dann aber doch neugierig geworden und habe einen Yoga Kurs in unserem Fitnessstudio besucht. Ich wollte wissen, ob der Sport mich auch so runterbringt und süchtig macht, wie alle Yoga-Kenner immer schwärmen. Ob ich mich danach auch so ausgelastet und dehnbar fühle, ob mir der Sport gefällt und ob ich mich danach noch bewegen kann. Am Anfang des Kurses dachte ich nur - okay, das soll jetzt anstrengender Sport sein? Doch nach den 90 Minuten Kurs habe ich mich SO zu gefühlt!! Ich bin gut gelaunt und tiefenentspannt aus dem Gym gelaufen und war auch den ganzen Tag viel relaxter, fitter und energiegeladener! Am nächsten Tag habe ich Muskeln am Körper gespürt, wo ich nicht mal wusste, dass an diesen Stellen Muskeln existieren. 
Seitdem war ich dem Yoga verfallen. Ab und zu besuche ich noch Kurse im Fitness, meist mache ich aber YouTube Workouts zuhause auf meiner Yoga Matte. Am Liebsten direkt nach dem Aufstehen, damit ich den Tag direkt gut gelaunt und voller Energie starten kann. Auch wenn das Workout nur kurz ist (bei YouTube gibt es einige kurze Videos, die nur 10-15 Minuten gehen), ist es besser als gar Nichts und man kann sich immer langsam steigern. 
Natürlich wäre ich keine richtige Fashion Bloggerin, wenn auch mein Yoga Outfit nicht "fashionable" und passend zur Sportart wäre ;). Wenn das richtige Sportoutfit vorhanden ist, lässt sich die Workout Session doch gleich viel motivierter starten!
Ich trage für meine Yoga Workouts am Liebsten lockere Yoga- oder Haremshosen, die mir viel Beweglichkeit in meinen Übungen lassen, einen schönen Sport-BH, der alles an den richtigen Stellen zusammenhält und Schuhe lasse ich ganz weg - das Barfuß-Feeling ist doch immer noch das Beste! Meine Sport Outfits bestelle ich übrigens meist online - das geht einfacher, spart Energie und ich kann direkt mit meinem Workout starten! Ich habe euch mal ein paar meiner Yoga-Outfit-Favorites von Zalando zusammengesucht, die ich am Liebsten direkt alle selbst ordern würde. Meine Haremshosen habe ich übrigens auch dort bestellt und sie ist so gemütlich, dass ich sie eigentlich gar nicht mehr ausziehen möchte! Das Model gibt es zwar nicht mehr, ich habe euch aber einige Alternativen aus dem Zalando Shop rausgesucht, die mindestens genauso schön sind und perfekt für eine Yoga Workout Session!

Wenn ihr selbst noch nie Yoga ausprobiert habt - TUT ES! Glaubt mir, es wird euch gut tun und vielleicht werdet ihr ja auch kleine Yoga-Suchtis - so wie ich ;)!





Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode
Yoga-Workout-Zalando-Ibiza-Sundowner-Yoga Workout-Fitness-Workout-Active-Clothes-Fashionblog-Fitnessblog-Modeblog-Lauralamode

*in friendly cooperation with Zalando

*Sponsored Products from Puma